Not known Factual Statements About میوه گریپ فروت
Not known Factual Statements About میوه گریپ فروت
Blog Article
لیچی از دیگر ميوه هاي استوايي و هم‌‌خانواده با رامبوتان است. این میوه در مناطق نیمه گرمسیری در سراسر جهان، به‌ویژه در چین رشد می‌کند. لیچی معمولا به خاطر طعم شیرین خود به‌صورت تازه مصرف می‌شود، اما گاهی اوقات در بستنی‌ها یا به‌صورت آبمیوه، شربت و ژله نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
به بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند. لیچی از دیگر ميوه هاي استوايي و هم‌‌خانواده با رامبوتان است.فایده و خواص لیچی برای بدن :
جالب است بدانید که در برخی از مناطق آسیا، مصرف میوه دوریان در وسایل حمل و نقل عمومی و هتل‌ها، به دلیل بوی شدید آن ممنوع است. میوه دوریان با وزن تقریبی ۲۴۳ گرم دارای مواد مغذی زیر است:
در این مطلب به معرفی انواع میوه‌های استوایی و خواص هر یک پرداختیم و شما را با اسم تمام میوه ها با عکس آن‌ها آشنا کردیم. علاوه بر دیدن عکس میوه‌های استوایی ، شما تا به حال کدام یک از این میوه‌ها را امتحان کرده و چه نظری درباره هر یک دارید؟ اسم میوه صورتی استوایی که تا به حال چشیده‌اید را با ما در میان بگذارید و اگر میوه ای شبیه گلابی به رنگ زرد می‌شناسید که کمتر منشأ گرمسیری داشته باشد، حتما آن را معرفی کنید.
برای خرید اینترنتی میوه های استوایی همچون فیسالیس می‌توانید از اسنپ فود کمک بگیرید. در هر یک عدد از این میوه استوایی مواد غذایی زیر وجود دارد:
وجود کلسیم در این میوه، موجب حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود.
اما ایکاش نحوه کشت و چگونه میشه بصورت گلخانه ای کار کرد رو هم میگفتید
موز منبع پتاسیم بوده و به همین دلیل در کاهش فشار خون نقش موثری دارد. مصرف موز همراه با یک رژیم کم سدیم، به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می‌شود.
در گروه میوه های استوایی به یانگ می، رسیدیم که میوه‌ای کوچک و گرد است. طعم این میوه را چیزی بین توت فرنگی و تمشک توصیف کرده‌اند که البته کمی ترش‌تر است. یانگ می، رنگ قرمز و بنفشی دارد و بافت داخلی آن حالت شاخه‌ای و با هسته‌ای در مرکز است.
به عنوان مثال، در یک بررسی که توسط دانشگاه آکسفورد انجام شده، مشخص شد که مصرف گریپ فروت می تواند به کاهش فشار خون سیستولیک (انقباضی) کمک کند، این تاثیر در کاهش فشار خون سیستولیک می here تواند به محافظت در برابر بیماری های قلبی و سکته مغزی مفید باشد.
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم گوشت میوه چیکو در جدول زیر ارائه شده است:
مزه این میوه شیرین بوده و از جذاب ترین میوه های استوایی به حساب می‌آید. با مصرف هر ۱۰۰ گرم میوه لونگان، مواد مغذی زیر جذب بدن می‌شوند:
این میوه را از این روی سیب چوبی نامیده‌اند، چراکه پوسته‌ای محکم به رنگ قهوه‌ای دارد. پس از شکستن این پوسته سخت، به بافت داخلی میوه می‌رسید که نرم بوده و می‌توان با قاشق خارج کرد.
این میوه دارای مشخصات تغذیه‌ای چشمگیری بوده و در ۱۶۵ گرم از آن مواد مغذی زیر وجود دارد: